Ja tanken var ju att jag skulle få in ett simpass i morse, men då kroppen och knoppen fortfarande har semester så blev det 40 minuter extra i sängen istället. Jag är ingen morgonpigg person och uppskattar alla extra minuter i sängen, dock får jag lida för det senare under dagen.
Kom hem efter jobbet och var riktigt trött tänk vad en resa i tunnelbanan kan göra, jag säckade ihop och tog mig en vilostund med svtplay på paddan. Då jag "missade" morgonsimningen så fick jag möblera om lite i schemat. Kvällens cykelpass blev ett roligt simpass på Kronobergsbadet.
Jag la mig trogen i mellersta banan med bästa Bea som sällskap, förutom att hon är en riktigt grym triathlet så sprider hon grymt mycket glädje kring sig. Kunde inte sluta att avundsjukt snegla lite på den snabba banan bredvid. Roger och kompani hade fått fin besök av en riktigt snabb tjej, då Amanda Bohlin simmade med oss spifare ikväll. Roligt att få se att hon inte bara kan springa, vilket hon har bevisat flertalet gånger under cupen och triathlonsäsongen. När/hur blir man så snabb som snabbsimmarna?
Kom hem och satte mig vid datorn, läste Lelle Mobergs race rapport från Ö till Ö, trevlig läsning.
Halkade in på IM hemsida och började fundera kring nästa år. Klart är att A-racet blir Kalmar för fjärde året i rad, men kunde inte sluta tänka på om det kanske går att eventuellt köra ett till lopp.
Vi får se hur det blir med den saken. Nu blir det i alla fall sängen igen för att förhoppningsvis slippa morgonkoman i morgon.
Frid!
10 september 2013
9 september 2013
In i hetluften
Ja då sitter man här i soffan efter en dag med full fart från början. Tänkte att jag skulle få lite gratisträning genom att cykla till jobbet så.
För er som inte har cyklat i Stockholm under rusning så kan jag bara säga: var glada för det.
Det är verkligen djungelns lag som råder, och när det enda folk fokusera på att ta sig till jobbet fortast möjligast ja då är det störst cykla först på cykelbanan som gäller.
Tur att jag har mina Mcgyver tricks när det väl hettar till, kan avslöja ett av dom: följ trafikreglerna.
Att det inte händer fler olyckor ska vi nog vara glada för. Som cyklist så är man ganska utsatt i trafiken.
När man lägger en hel del tid på cykeln och får vara med om en del, så förstår jag varför cyklister har dåligt rykte bland bilister i stan. Ibland har jag verkligen lust att säga till cyklister i min omgivning att det är INTE ok, att cykla mot rött!
Men när samhället dömer en som konstig om man skulle sticka ut från mängden så försöker jag hålla mig. Även om jag vanligtvis inte har några problem med att säga ifrån.
Vi hade som sagt besök nerifrån i helgen, på väg från spårvagnen efter ett besök på Gröna Lund så är det ett par bröder som bråkar. Varpå den ena sparkar den andra och tappar balansen. Detta leder till att han ramlar mot barnvagnen som finns i vårt sällskap. Han som är far till barnet i vagnen tar tag i pojkens arm och säger helt enkelt ifrån.
Om jag hade gjort det samma sak så vet jag en som hade blivit generad, varför blir det pinsamt om man ställer till en scen bara för att man tar en sak i försvar?
Aja för att få rensa mina tankar så sprang jag ett ganska skönt löppass i kväll.
Tog ett tag att få liv i benen men när väl jag skulle börja jogga ner så kom den sköna känslan att bara kunna mata på....dock lite försent för det. Hade i alla fall hunnit köra lite hårdare under huvudpasset.
Som det känns nu så blir Lidingöloppet en tuff utmaning då jag inte har så mycket kräm i benen uppför, men vi får ser hur det slutar. Hoppas att jag kan putsa min tid.
Vill även meddela att den lilla tendens till stubb numera är bort rakad.
Blir ett nytt försök senare under året....slutspelet är ju snart.
Frid!
För er som inte har cyklat i Stockholm under rusning så kan jag bara säga: var glada för det.
Det är verkligen djungelns lag som råder, och när det enda folk fokusera på att ta sig till jobbet fortast möjligast ja då är det störst cykla först på cykelbanan som gäller.
Tur att jag har mina Mcgyver tricks när det väl hettar till, kan avslöja ett av dom: följ trafikreglerna.
Att det inte händer fler olyckor ska vi nog vara glada för. Som cyklist så är man ganska utsatt i trafiken.
När man lägger en hel del tid på cykeln och får vara med om en del, så förstår jag varför cyklister har dåligt rykte bland bilister i stan. Ibland har jag verkligen lust att säga till cyklister i min omgivning att det är INTE ok, att cykla mot rött!
Men när samhället dömer en som konstig om man skulle sticka ut från mängden så försöker jag hålla mig. Även om jag vanligtvis inte har några problem med att säga ifrån.
Vi hade som sagt besök nerifrån i helgen, på väg från spårvagnen efter ett besök på Gröna Lund så är det ett par bröder som bråkar. Varpå den ena sparkar den andra och tappar balansen. Detta leder till att han ramlar mot barnvagnen som finns i vårt sällskap. Han som är far till barnet i vagnen tar tag i pojkens arm och säger helt enkelt ifrån.
Om jag hade gjort det samma sak så vet jag en som hade blivit generad, varför blir det pinsamt om man ställer till en scen bara för att man tar en sak i försvar?
Aja för att få rensa mina tankar så sprang jag ett ganska skönt löppass i kväll.
Tog ett tag att få liv i benen men när väl jag skulle börja jogga ner så kom den sköna känslan att bara kunna mata på....dock lite försent för det. Hade i alla fall hunnit köra lite hårdare under huvudpasset.
Som det känns nu så blir Lidingöloppet en tuff utmaning då jag inte har så mycket kräm i benen uppför, men vi får ser hur det slutar. Hoppas att jag kan putsa min tid.
Vill även meddela att den lilla tendens till stubb numera är bort rakad.
Blir ett nytt försök senare under året....slutspelet är ju snart.
Frid!
8 september 2013
Jobba Jobba Jobba
Nu är det dags att vakna ur semesterkoman och så här kvällen innan man kommer tillbaka till verkligheten fundera jag på vad man har åstadkommit under semestern detta år.
Det har inte blivit så mycket och det är väl kanske meningen med semestern, att inte göra något bara vara utan några planer utan att man tar dagen som den kommer. Givetvis får man anpassa sig lite efter andra men med facit i hand så har det varit en skön semester.
Som sagt dags att vakna och som ni har märkt så har jag inte varit speciellt aktiv här heller så det är nya tag som gäller. Så vad har jag gjort sista helgen innan jobbstressen tar sin fart?
Louise bror med familj har varit på besök, så det har varit väldigt lugnt med träning, dock full fart med en sjövild busunge.
Har hunnit med höstens första trainerpass ikväll lite små sega ben. Nu ska det bli skönt att komma in i den vardagliga rutinen och framförallt träningscyklerna.
För att boosta motivationen så spenderades eftermiddagen åt att kolla när Lisa Nordén skulle utmana om världsmästartiteln på medeldistans i Las Vegas, vilken grym fart dom har.
Nej dags att sova lite och hälsa jobbveckan välkommen!
Frid?
Det har inte blivit så mycket och det är väl kanske meningen med semestern, att inte göra något bara vara utan några planer utan att man tar dagen som den kommer. Givetvis får man anpassa sig lite efter andra men med facit i hand så har det varit en skön semester.
Som sagt dags att vakna och som ni har märkt så har jag inte varit speciellt aktiv här heller så det är nya tag som gäller. Så vad har jag gjort sista helgen innan jobbstressen tar sin fart?
Louise bror med familj har varit på besök, så det har varit väldigt lugnt med träning, dock full fart med en sjövild busunge.
Har hunnit med höstens första trainerpass ikväll lite små sega ben. Nu ska det bli skönt att komma in i den vardagliga rutinen och framförallt träningscyklerna.
För att boosta motivationen så spenderades eftermiddagen åt att kolla när Lisa Nordén skulle utmana om världsmästartiteln på medeldistans i Las Vegas, vilken grym fart dom har.
Nej dags att sova lite och hälsa jobbveckan välkommen!
Frid?
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)